달리기와 걷기가 단순한 운동을 넘어 하나의 페스티벌이 되는 시대! 2025년, 대한민국 전역에서는 ‘이색 러닝’이 새로운 트렌드로 떠오르고 있습니다. 이번 글에서는 올해 가장 주목받는 네 가지 러닝 행사, 미니언즈 런, 빵빵런, 한강 나이트 워크, 댕댕 트레킹을 소개하며, 각 행사만의 매력과 참여 팁을 정리해 드립니다.
1. 캐릭터 덕후 모여라! ‘미니언즈 런 2025’
올해 이색 러닝의 가장 귀엽고 유쾌한 시작은 단연 ‘미니언즈 런’입니다. 글로벌 인기 캐릭터 미니언즈와 협업한 이 테마 러닝은 6월 서울을 시작으로 부산, 대구 등으로 이어지는 전국 순회 행사로 열립니다.
참가자는 미니언즈 복장을 착용하고, 5km에서 10km까지의 완주 코스를 달립니다. 전 구간이 포토존으로 구성되어 있어 ‘인생샷’은 덤이고, 완주 후에는 미니언즈 한정 굿즈와 기념 메달도 제공됩니다.
TIP: 티켓은 조기 마감되므로 사전 예매 필수! 미니언즈 테마 페이스 페인팅 부스는 현장 인기 1위.
날짜 : 2025년 6월 15일 일요일
장소 : 서울 상암 월드컵공원 평화의 공원
요금 : 5km 70,000원 / 10km 75,000원
준비물:
- 미니언즈 티셔츠 (기본 제공 외 개인 복장 OK)
- 선크림, 물통, 셀카봉, 돗자리(공원 피크닉용)
- 캐릭터 소품(머리띠 등 개인 스타일링 추천)
주의할 점:
- 티셔츠 사이즈 수령 시 혼잡하므로 사전 방문 추천
- 아이 동반 시 구간별 안전요원 배치 확인 필수
- SNS 인증 포토존은 줄이 길 수 있어 시간 조절 필요
2. 맛과 유쾌함의 조화! ‘빵빵런 2025’
빵과 함께 달리는 러닝? 바로 그것이 가능한 행사가 ‘빵빵런’입니다. 전국 유명 베이커리 브랜드와 협업해, 러닝 중간중간 ‘빵스폿’을 돌며 시식 미션을 수행하는 독특한 콘셉트입니다.
2025년 빵빵런은 6월 경기도 성남 탄천, 인천 송도 센트럴파크, 대전 보라매공원 등에서 개최될 예정입니다.
TIP: 다이어트를 목표로 하는 분들은 ‘러닝 먼저, 빵은 나중에’ 전략 추천!
날짜 : 2025년 4월 26일 토요일
장소 : 뚝섬한강공원수변무대
요금 : Half 59000원,10km 55000원, 5km 55000원
준비물:
- 러닝화 + 얇은 크로스백(빵 보관용)
- 개인 물티슈, 손세정제 (시식 후 위생관리용)
- 우천 시 대비 방수 우의나 모자
주의할 점:
- 빵은 선착순 제공이므로 출발 시간 엄수
- 알레르기 정보 사전 확인 필요 (밀, 견과류 등)
- 무리한 과식 후 러닝은 속 불편 유발, 시식은 적당히
3. 도시 야경을 품다, ‘한강 나이트 워크 42K’
한강 나이트 워크 42K는 새벽까지 이어지는 도심형 걷기 대회입니다. 2025년 행사는 7월 마지막 주 서울 여의도, 반포, 잠실 루트를 포함한 총 42km 코스로 진행됩니다.
중간마다 간식 스테이션, 포토존, 음악 퍼포먼스가 준비되어 있으며, 힐링과 집중을 동시에 즐길 수 있는 행사로 많은 직장인과 MZ세대가 참여하고 있습니다.
TIP: 새벽 시간대 힐링 포인트는 반포대교 분수쇼 구간입니다. 얇은 바람막이 필수!
날짜 : 2025년 8월 2일 토요일
장소 : 여의도 한강공원 녹음수광장
요금 : Half 59000원,10km 55000원, 5km 55000원
3가지 걷기 코스:
- 42K - 제한시간 11시간 -자신의 한계에 도전하는 극한 체험! 나이트워크 대표 코스
- 22K - 제한시간 6시간 -밤부터 아침까지 한강의 다채로운 풍경과 함께 걷는 미들 코스
- 15K - 제한시간 4시간 -야경과 함께 즐기며 소통하는 누구나 도전할 수 있는 이지 코스
청한 출발시간의 30분 ~ 1시간 전까지 집결지 도착을 권장합니다
준비물:
- 물병과 간식을 동시 수납할 수 있는 가방 (10리터 이상 배낭 권장, 가슴과 허리 조임끈이 있는 형태 권장)
- 물 500ml(또는 동량의 물을 담을 수 있는 용기)
- 참가 종목 기준 10km당 100kcal 이상의 간식 (42K 참가자라면 420kcal 이상)
- 옷이나 가방에 부착할 수 있는 발광체 (LED 제품 등)
- 휴대폰과 비상금 (신용카드 또는 현금)
- 스포츠음료, 사탕, 캬라멜, 발포비타민 태블릿 등 추천
- 시리얼바, 초콜릿바, 양갱, 찹쌀떡, 김밥 등 추천
- 위치확인, 긴급연락 등 스마트폰 사용에 대비한 보조배터리 준비 추천
주의할 점:
- 중간에 휴식 가능한 장소 확인 필수
- 휴대폰 밝기 조절 및 긴급연락 등록
- 체력 안배 중요, 20km 코스 선택 가능 여부 확인
4. 반려견과 함께하는 힐링, ‘댕댕 트레킹 2025’
반려견과 함께하는 걷기 행사인 ‘댕댕 트레킹’은 2025년 전국 순회로 매달 개최됩니다. 반려동물 전용 부스, 펫푸드 체험, 산책 교육 세션까지 함께 진행되어 가족 행사로도 인기입니다.
코스는 12K, 6K, 4K, 3K 코스 중에서 원하는 코스를 자유롭게 선택하여 트레킹 할 수 있습니다. 참가자에게는 펫 메달과 커플 팔찌가 제공됩니다.
TIP: 동물등록증 지참 필수, 3차 예방접종 이상, 광견병 접종 권고
날짜 : 2025. 5. 17(토)-18일(일) & 24(토)-25(일)
※ 5월 16일(금), 23일(금)은 리셉션과 3K 코스만 운영합니다.
장소 : 하이원 리조트 잔디광장 및 하늘길 트레킹 코스 일대
요금 : 일반참가권 59,000
준비물:
- 강아지 리드줄(2M 이하 고정형), 배변봉투
- 반려견 전용 물통, 간식, 쿨링 방석
- 햇빛 가리개 모자, 반려견 보호 신발
주의할 점:
- 공격성 짙은 반려견은 참가 제한
- 참가 전 동물등록증 확인 필수
- 더위에 민감한 반려견은 오전/저녁 타임 선택
결론
2025년은 운동, 체험, 캐릭터, 반려동물까지 함께하는 진정한 ‘이색 러닝’의 시대입니다. 미니언즈와 함께 뛰거나, 빵을 먹으며 걷고, 한강 야경을 따라 트레킹 하거나, 사랑하는 반려견과 나란히 걸어보세요. 나만의 방식으로 움직이고, 즐기고, 기록하는 한 해가 될 것입니다!